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中國時報【倪浩倫╱台北報導】

新年新希望!許多人人會在新的一年、給自己訂定新的計畫,例如事業得意、感情順利,但最重要的還是「健康無病」。專家建議,對於3字頭的中壯族,要開始注意血壓、肥胖、菸等3項,滿40歲後,更應定期進行健康成人健檢。

國健署慢性疾病防治組組長賈淑麗說,根據美國在內的多個國家建議,民眾一旦年滿30歲,除了該規律量測血壓、注意BMI(身體質量指數)外,吸過菸的民眾,不論已戒、未戒,都要開始檢查肺部健康,且應更積極的戒菸,臺中市南區正妹聊天>新北市平溪區情趣芳香精油必要時可求助戒菸門診。

國健署建議,正常血壓應低於收縮壓120、舒張壓80毫米汞柱,若超過140、90,則應儘快就醫,BMI方面,應維持在大於等於18.5、不超過24之間,過高過低都不佳,男女性腰圍也應分別維持不超過90、80公分,以免代謝症候群上身,出現包括心血管、糖尿病等共病。

國健署亦提供40~64歲民眾、每3年1次成人健檢,包括三高、腰圍、肝腎功能等,透過數字來防制慢性病。

國健署癌症防治組組長吳建遠提醒,癌症長期居國人十大死因之首,國健署也提供大腸癌、口腔癌、子宮頸癌、乳癌等「四癌篩檢」,呼籲符合資格的民眾「務必來做」。

50~74歲民眾、每2年可篩檢一次大腸癌,2015年篩檢率為42%,每23人就1人有癌前病變或癌症;曾接觸過菸檳榔、滿30歲的民眾與滿18歲的原住民,每2年可篩檢一次口腔癌;30歲以上女性,每年均可做子宮頸抹片檢查;45~69歲女性,每2年可做一次乳房攝影,若二等親內有乳癌病史,年齡改為40~44歲。

榮新診所主任康宏銘表示,腸胃鏡是多數民眾前來要求做的檢查,腸鏡可觀察大腸有無息肉、腫瘤,胃鏡則能觀察胃有無發炎、潰瘍或腫瘤,同時能檢查下咽部、氣管、食道、十二指腸等部位;考慮到空汙嚴重,無論民眾有無吸菸者,也會建議就肺部做低劑量電腦斷層。

他強調,一般民眾可50歲後再來檢查,有家族史等高危險族群,則建議滿30歲就先檢查一次,若篩檢到能早期治療,沒篩到也讓自己安心。

★中時電子報關心您:吸菸有害健康!

旺報【記者許昌平╱綜合報導】

美國新任總統川普即將上任,《華爾街日報》分析,從川普政府4個關鍵的經貿職位人選看來,嚴格實施貿易法規(包括進口壁壘)的可能性已經擺上桌面;川普是真的打算與中國、墨西哥和其他一些國家政桃園市蘆竹區無線跳蛋府相對抗,以讓這些國家對美國開放市場,並試圖削弱和美國產品競爭的對手。

這4個主要關鍵經貿官員包括,出任美國貿易代表的貿易律師Lighthizer,過去30年裡,Lighthizer一直主張對美國企業的海外競爭對手徵收懲罰性關稅;川普還提名了其他三位對中國持批評態度的貿易強硬派人士擔任貿易要職,包括擔任商務部部長的Wilbur Ross Jr,提名經濟學家Navarro擔任白宮新成立的貿易委員會的主席,提名Greenblatt擔任國際談判特別代表。

雖然從當選以來,川普關於對日本、墨西哥和大陸徵收45%高關稅的言論減少,但風險仍難以解除,分析師認為,美國法律賦予總統徵收關稅的權力,川普及其顧問有可能對支持幫助他贏得了總統選舉中西部州生產的工業品(鋼鐵和汽車),特別進行保護。

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